V Letni Obóz Karate Kyokushin
W dniach 11-19.07.2009 nasz Klub zorganizowałV Letni Obóz Karate Kyokushin w Starym Kaleńsku.
Uczestniczyły w nim 24 osoby.
Tegoroczny obóz był bardzo intensywny: poranny trening biegowy, a w ciągu dnia trzy kolejne treningi karate.
Program szkoleniowy obejmował kihon, kata, elementy walk i kumite.
Nasi zawodnicy oprócz zajęć karate zapoznawali się także z zasadami udzielania pierwszej pomocy przedlekarskiej.
Nie zabrakło też wodnych atrakcji: wycieczki kajakami, nauki windsurfingu i żeglarstwa
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
