IV Letni Obóz Karate Kyokushin w Starym Kaleńsku

W dniach 1-12.07.2008 nasz Klub zorganizował
IV Letni Obóz Karate Kyokushin w Starym Kaleńsku.
Uczestniczyło w nim prawie osób 30 z Grodziska Wielkopolskiego, Nowego Tomyśla, Leszna i Niemiec.
Treningi prowadzone były przez sensei Stanisława Kęskę (1 dan) oraz Krzysztofa Szeffnera (1 dan).
Ogółem realizowano 3 treningi dziennie plus poranny bieg dla chętnych.
Jak zawsze atrakcji było sporo: kajaki, kąpiele na strzeżonej plaży, ścianka wspinaczkowa, wycieczka do skansenu w Żelisławiu, dyskoteka, podchody itp.
Treningi karate odbywały się na salach w całości wyłożonych matami.
Program szkoleniowy obejmował ćwiczenia ogólnorozwojowe, kata, elementy kumite oraz ćwiczenia na tarczach.
Bardzo ciekawy trening przeprowadził Pan Paweł Błaszczak.
Będąc byłym zawodnikiem gimnastyki sportowej, wzbogacił nasze wiadomości w tym zakresie oraz przedstawił wiele ciekawych elementów rozciągania.